wellness-healthlifestyle
hypertrophy-training
Muscle hypertrophy training, nutrition, periodization, and recovery protocols.
maintainer
disco-trooper
آخر تحديث 19/2/2026
النجوم
2
التفرعات
1
quick start
Installation and usage
Muscle hypertrophy training, nutrition, periodization, and recovery protocols.
التثبيت
$ install --globalskills.sh
الاستخدام
بعد التثبيت، يمكنك استخدام هذه المهارة بتشغيل الأمر التالي في الطرفية:
skills use hypertrophy-training