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在目标建构后立即引入0–10分量尺，锚定案主当前状态位置，并聚焦询问‘是什么让你没有停在更低分上’，以识别已有资源、微小例外和可控变量，避免病理化归因。
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آخر تحديث 23/3/2026
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在目标建构后立即引入0–10分量尺，锚定案主当前状态位置，并聚焦询问‘是什么让你没有停在更低分上’，以识别已有资源、微小例外和可控变量，避免病理化归因。
التثبيت
$ install --globalskills.sh
الاستخدام
بعد التثبيت، يمكنك استخدام هذه المهارة بتشغيل الأمر التالي في الطرفية:
skills use sfbt