home/categories/health-fitness/ecnu-icalk-autoskill-skillbank-docskill-心理咨询-family技能-认知行为疗法-微技能-cbt结构化家庭作业双轨布置法-skill-md
health-fitnessbusiness

cbt

一种配对式家庭作业设计方法:同步布置行为观察(如洗手记录)与认知反思(如‘和谐家庭靠谁协调?’),通过行为数据触发认知觉察。

ECNU-ICALK
maintainer
ECNU-ICALK
آخر تحديث 23‏/3‏/2026
النجوم
304
التفرعات
34
quick start

Installation and usage

一种配对式家庭作业设计方法:同步布置行为观察(如洗手记录)与认知反思(如‘和谐家庭靠谁协调?’),通过行为数据触发认知觉察。

التثبيت
$ install --globalskills.sh
الاستخدام

بعد التثبيت، يمكنك استخدام هذه المهارة بتشغيل الأمر التالي في الطرفية:

skills use cbt