health-fitnessbusiness
strength-program
Design evidence-based powerlifting and hypertrophy training programs. Use for strength training programming, workout planning, and progressive overload systems.
maintainer
mattppal
آخر تحديث 12/14/2025
النجوم
0
التفرعات
0
quick start
Installation and usage
Design evidence-based powerlifting and hypertrophy training programs. Use for strength training programming, workout planning, and progressive overload systems.
التثبيت
$ install --globalskills.sh
الاستخدام
بعد التثبيت، يمكنك استخدام هذه المهارة بتشغيل الأمر التالي في الطرفية:
skills use strength-program