home/categories/health-fitness/zachbeta-claude-as-coach-examples-alice-the-athlete-skills-daily-morning-routine-alice-personal-skill-md
health-fitnessbusiness
daily-morning-routine-alice-personal
Alice's couch-to-5K morning routine with training context and recovery protocols.
maintainer
ZachBeta
آخر تحديث 1/9/2026
النجوم
4
التفرعات
1
quick start
Installation and usage
Alice's couch-to-5K morning routine with training context and recovery protocols.
التثبيت
$ install --globalskills.sh
الاستخدام
بعد التثبيت، يمكنك استخدام هذه المهارة بتشغيل الأمر التالي في الطرفية:
skills use daily-morning-routine-alice-personal