home/categories/wellness-health/ecnu-icalk-autoskill-skillbank-docskill-心理咨询-family技能-认知行为疗法-二级技能-dbt正念锚定作业单引导-skill-md
wellness-healthlifestyle
dbt
在咨询初期关系建立与危机稳定阶段，使用结构化正念作业单（如'了了分明，活在当下作业单'）引导来访者完成5分钟具身化专注练习，以提升当下觉察能力与咨询在场感。
maintainer
ECNU-ICALK
আপডেট হয়েছে ২৩/৩/২০২৬
স্টার
304
ফর্ক
34
quick start
Installation and usage
在咨询初期关系建立与危机稳定阶段，使用结构化正念作业单（如'了了分明，活在当下作业单'）引导来访者完成5分钟具身化专注练习，以提升当下觉察能力与咨询在场感。
ইনস্টলেশন
$ install --globalskills.sh
ব্যবহার
ইনস্টল করার পর, টার্মিনালে নিচের কমান্ড চালিয়ে আপনি এই স্কিল ব্যবহার করতে পারবেন:
skills use dbt