home/categories/wellness-health/erichowens-some-claude-skills-claude-skills-adhd-daily-planner-skill-md
wellness-healthlifestyle
adhd-daily-planner
Time-blind friendly planning, executive function support, and daily structure for ADHD brains. Specializes in realistic time estimation, dopamine-aware task design, and building systems that actually work for neurodivergent minds.
maintainer
erichowens
আপডেট হয়েছে 1/19/2026
স্টার
13
ফর্ক
3
quick start
Installation and usage
Time-blind friendly planning, executive function support, and daily structure for ADHD brains. Specializes in realistic time estimation, dopamine-aware task design, and building systems that actually work for neurodivergent minds.
ইনস্টলেশন
$ install --globalskills.sh
ব্যবহার
ইনস্টল করার পর, টার্মিনালে নিচের কমান্ড চালিয়ে আপনি এই স্কিল ব্যবহার করতে পারবেন:
skills use adhd-daily-planner