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在咨询室内对特定人际焦虑刺激（如香水味）进行结构化现实暴露，含暴露前去灾难化、回避行为教育、目标设定，暴露中情绪监测，暴露后认知重构与循环识别。
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ECNU-ICALK
Actualizado 23/3/2026
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Installation and usage
在咨询室内对特定人际焦虑刺激（如香水味）进行结构化现实暴露，含暴露前去灾难化、回避行为教育、目标设定，暴露中情绪监测，暴露后认知重构与循环识别。
Instalación
$ install --globalskills.sh
Uso
Después de instalarlo, puedes usar este skill ejecutando el siguiente comando en tu terminal:
skills use cbt