home/categories/wellness-health/ecnu-icalk-autoskill-skillbank-docskill-心理咨询-family技能-认知行为疗法-微技能-cbt饼图时间分配评估与再平衡引导-skill-md
wellness-healthlifestyle
cbt
使用视觉化饼图工具协助来访者量化评估当前生活各领域时间投入，识别失衡模式，并协同制定渐进式时间再分配计划，促进生活功能整体平衡。
maintainer
ECNU-ICALK
Actualizado 23/3/2026
Estrellas
304
Forks
34
quick start
Installation and usage
使用视觉化饼图工具协助来访者量化评估当前生活各领域时间投入，识别失衡模式，并协同制定渐进式时间再分配计划，促进生活功能整体平衡。
Instalación
$ install --globalskills.sh
Uso
Después de instalarlo, puedes usar este skill ejecutando el siguiente comando en tu terminal:
skills use cbt