wellness-healthlifestyle
hypertrophy-training
Muscle hypertrophy training, nutrition, periodization, and recovery protocols.
maintainer
disco-trooper
Mis à jour 2/19/2026
Étoiles
2
Forks
1
quick start
Installation and usage
Muscle hypertrophy training, nutrition, periodization, and recovery protocols.
Installation
$ install --globalskills.sh
Utilisation
Après l'installation, vous pouvez utiliser ce skill en exécutant la commande suivante dans votre terminal :
skills use hypertrophy-training