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在理性情绪疗法（RET）框架下，通过社工适度自我披露与案主经历对比，使用ABC表格可视化呈现双方在相同或相似事件中信念（B）的差异，并以非对抗方式启动温和辩论，帮助案主初步觉察自身非理性信念。
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अपडेट किया गया 23/3/2026
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在理性情绪疗法（RET）框架下，通过社工适度自我披露与案主经历对比，使用ABC表格可视化呈现双方在相同或相似事件中信念（B）的差异，并以非对抗方式启动温和辩论，帮助案主初步觉察自身非理性信念。
इंस्टॉलेशन
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उपयोग
इंस्टॉल करने के बाद, आप टर्मिनल में यह कमांड चलाकर इस स्किल का उपयोग कर सकते हैं:
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