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将合理情绪疗法（REBT）实施划分为评估与关系建立（第1–2次）、心理帮助（第3–6次）、巩固与结束（第7–8次）三个时序性阶段，每阶段明确定义任务、目标、方法及效果验证方式，支持系统化、短程、结构化的CBT干预。
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ECNU-ICALK
更新日 2026/3/23
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将合理情绪疗法（REBT）实施划分为评估与关系建立（第1–2次）、心理帮助（第3–6次）、巩固与结束（第7–8次）三个时序性阶段，每阶段明确定义任务、目标、方法及效果验证方式，支持系统化、短程、结构化的CBT干预。
インストール
$ install --globalskills.sh
使い方
インストール後、ターミナルで以下のコマンドを実行してこのスキルを使用できます：
skills use rebt