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通过对比性提问引导来访者区分诱发事件（A）、信念（B）与情绪行为后果（C），聚焦识别、 labeling，和 preliminarily deconstructing irrational beliefs (e.g., absolutist, overgeneralized, catastrophic thinking), such as equating 'not being retained by an internship' with global failure.
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ECNU-ICALK
更新日 2026/3/23
スター
304
フォーク
34
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Installation and usage
通过对比性提问引导来访者区分诱发事件（A）、信念（B）与情绪行为后果（C），聚焦识别、 labeling，和 preliminarily deconstructing irrational beliefs (e.g., absolutist, overgeneralized, catastrophic thinking), such as equating 'not being retained by an internship' with global failure.
インストール
$ install --globalskills.sh
使い方
インストール後、ターミナルで以下のコマンドを実行してこのスキルを使用できます：
skills use abc