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基于CBT社交焦虑三阶段模型(触发情境→认知反应→行为/生理反应),引导来访者识别负性自动思维、安全行为与过度自我关注,共同构建个体化的恶性循环图式,形成可操作的个案概念化框架,为后续行为实验与暴露练习提供认知基础。
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ECNU-ICALK
更新日 2026/3/23
スター
304
フォーク
34
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Installation and usage
基于CBT社交焦虑三阶段模型(触发情境→认知反应→行为/生理反应),引导来访者识别负性自动思维、安全行为与过度自我关注,共同构建个体化的恶性循环图式,形成可操作的个案概念化框架,为后续行为实验与暴露练习提供认知基础。
インストール
$ install --globalskills.sh
使い方
インストール後、ターミナルで以下のコマンドを実行してこのスキルを使用できます:
skills use cbt