health-fitnessbusiness
strength-program
Design evidence-based powerlifting and hypertrophy training programs. Use for strength training programming, workout planning, and progressive overload systems.
maintainer
mattppal
更新日 12/14/2025
スター
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フォーク
0
quick start
Installation and usage
Design evidence-based powerlifting and hypertrophy training programs. Use for strength training programming, workout planning, and progressive overload systems.
インストール
$ install --globalskills.sh
使い方
インストール後、ターミナルで以下のコマンドを実行してこのスキルを使用できます：
skills use strength-program