meditate
Meditación metacognitiva para IA que permite observar patrones de razonamiento, despejar ruido del contexto y desarrollar enfoque sostenido en una sola tarea. Mapea shamatha a concentración en tareas, vipassana a observación de patrones de razonamiento, y manejo de distracciones a gestión de desviaciones de alcance y suposiciones. Utilizar al transicionar entre tareas no relacionadas, cuando el razonamiento se siente disperso o errático, antes de una tarea que requiere atención profunda y sostenida, después de una interacción difícil que podría colorear el trabajo posterior, o cuando el razonamiento se siente sesgado por suposiciones en lugar de evidencia.
Installation and usage
Meditación metacognitiva para IA que permite observar patrones de razonamiento, despejar ruido del contexto y desarrollar enfoque sostenido en una sola tarea. Mapea shamatha a concentración en tareas, vipassana a observación de patrones de razonamiento, y manejo de distracciones a gestión de desviaciones de alcance y suposiciones. Utilizar al transicionar entre tareas no relacionadas, cuando el razonamiento se siente disperso o errático, antes de una tarea que requiere atención profunda y sostenida, después de una interacción difícil que podría colorear el trabajo posterior, o cuando el razonamiento se siente sesgado por suposiciones en lugar de evidencia.
インストール後、ターミナルで以下のコマンドを実行してこのスキルを使用できます：
skills use meditate