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Alice's couch-to-5K morning routine with training context and recovery protocols.

ZachBeta
maintainer
ZachBeta
更新日 1/9/2026
スター
4
フォーク
1
quick start

Installation and usage

Alice's couch-to-5K morning routine with training context and recovery protocols.

インストール
$ install --globalskills.sh
使い方

インストール後、ターミナルで以下のコマンドを実行してこのスキルを使用できます:

skills use daily-morning-routine-alice-personal