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运用情绪ABC理论框架，通过结构化 questioning 引导来访者识别事件（A）、信念（B）与情绪后果（C）之间的联结，促发对非理性认知偏差的初步觉察； grounded in the cognitive mediation principle to disrupt event→emotion causal misattribution.
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업데이트됨 2026. 3. 23.
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运用情绪ABC理论框架，通过结构化 questioning 引导来访者识别事件（A）、信念（B）与情绪后果（C）之间的联结，促发对非理性认知偏差的初步觉察； grounded in the cognitive mediation principle to disrupt event→emotion causal misattribution.
설치
$ install --globalskills.sh
사용법
설치 후 터미널에서 다음 명령을 실행하여 이 스킬을 사용할 수 있습니다:
skills use abc