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在CBT中段治疗阶段，针对已建立治疗同盟、具备基础情绪觉察能力的社交恐惧症患者，引导其通过情绪监控、情景分级、渐进式任务协商与结构化反思，系统降低回避行为。
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업데이트됨 2026. 3. 23.
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在CBT中段治疗阶段，针对已建立治疗同盟、具备基础情绪觉察能力的社交恐惧症患者，引导其通过情绪监控、情景分级、渐进式任务协商与结构化反思，系统降低回避行为。
설치
$ install --globalskills.sh
사용법
설치 후 터미널에서 다음 명령을 실행하여 이 스킬을 사용할 수 있습니다:
skills use cbt