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将合理情绪疗法（REBT）实施划分为评估与关系建立（第1–2次）、心理帮助（第3–6次）、巩固与结束（第7–8次）三个时序性阶段，每阶段明确定义任务、目标、方法及效果验证方式，支持系统化、短程、结构化的CBT干预。
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업데이트됨 2026. 3. 23.
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将合理情绪疗法（REBT）实施划分为评估与关系建立（第1–2次）、心理帮助（第3–6次）、巩固与结束（第7–8次）三个时序性阶段，每阶段明确定义任务、目标、方法及效果验证方式，支持系统化、短程、结构化的CBT干预。
설치
$ install --globalskills.sh
사용법
설치 후 터미널에서 다음 명령을 실행하여 이 스킬을 사용할 수 있습니다:
skills use rebt