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在第二次咨询中，通过解释、举例与提问，帮助求助者识别事件（A）、信念（B）与情绪行为后果（C）之间的逻辑链，促使其初步领悟非理性信念的作用机制。
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업데이트됨 2026. 3. 23.
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在第二次咨询中，通过解释、举例与提问，帮助求助者识别事件（A）、信念（B）与情绪行为后果（C）之间的逻辑链，促使其初步领悟非理性信念的作用机制。
설치
$ install --globalskills.sh
사용법
설치 후 터미널에서 다음 명령을 실행하여 이 스킬을 사용할 수 있습니다:
skills use abc