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使用协作式行为功能分析表，向来访者可视化呈现焦虑线索→认知→生理反应→回避行为→短期缓解→长期维持的负强化循环，聚焦‘短期舒服 vs 长期更难’的时间维度对比，以建立共同理解、提升治疗动机。
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ECNU-ICALK
업데이트됨 2026. 3. 23.
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使用协作式行为功能分析表，向来访者可视化呈现焦虑线索→认知→生理反应→回避行为→短期缓解→长期维持的负强化循环，聚焦‘短期舒服 vs 长期更难’的时间维度对比，以建立共同理解、提升治疗动机。
설치
$ install --globalskills.sh
사용법
설치 후 터미널에서 다음 명령을 실행하여 이 스킬을 사용할 수 있습니다:
skills use cbt