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在认知行为治疗终止阶段，与来访者协作制作个性化、具象化、可随身携带的应对卡，明确高频挑战情境、对应认知/行为障碍、具体可操作行动步骤，以及清晰的 re-engagement protocol，以巩固疗效、预防复发、支持自主应对。
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업데이트됨 2026. 3. 23.
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Installation and usage
在认知行为治疗终止阶段，与来访者协作制作个性化、具象化、可随身携带的应对卡，明确高频挑战情境、对应认知/行为障碍、具体可操作行动步骤，以及清晰的 re-engagement protocol，以巩固疗效、预防复发、支持自主应对。
설치
$ install --globalskills.sh
사용법
설치 후 터미널에서 다음 명령을 실행하여 이 스킬을 사용할 수 있습니다:
skills use cbt