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一个严格遵循DBT官方训练手册的5天结构化团体干预框架，每日含正念启动、模块化技能教学（正念→人际效能→痛苦耐受→情绪调节）、行为链分析示范、两两角色扮演及当日作业练习，专用于日间病房环境中密集促成DBT四大核心技能的行为习得与初步内化。
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업데이트됨 2026. 3. 23.
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Installation and usage
一个严格遵循DBT官方训练手册的5天结构化团体干预框架，每日含正念启动、模块化技能教学（正念→人际效能→痛苦耐受→情绪调节）、行为链分析示范、两两角色扮演及当日作业练习，专用于日间病房环境中密集促成DBT四大核心技能的行为习得与初步内化。
설치
$ install --globalskills.sh
사용법
설치 후 터미널에서 다음 명령을 실행하여 이 스킬을 사용할 수 있습니다:
skills use dbt5