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以小腹部呼吸起伏为唯一注意焦点的腹式呼吸训练，不追求放松感，不设时长目标，强调走神后温和回归，配合气球意象引导，用于每日规律练习以提升注意力调控能力。
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ECNU-ICALK
Atualizado 23/03/2026
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Installation and usage
以小腹部呼吸起伏为唯一注意焦点的腹式呼吸训练，不追求放松感，不设时长目标，强调走神后温和回归，配合气球意象引导，用于每日规律练习以提升注意力调控能力。
Instalação
$ install --globalskills.sh
Uso
Depois de instalar, você pode usar esta skill executando o seguinte comando no terminal:
skills use brrt-c