home/categories/philosophy-ethics/ecnu-icalk-autoskill-skillbank-docskill-心理咨询-family技能-认知行为疗法-二级技能-abc理论引导与非理性信念识别-skill-md
philosophy-ethicslifestyle
abc
在咨询中向求助者介绍合理情绪疗法的ABC理论，帮助其理解情绪和行为反应源于对事件的信念而非事件本身，并系统识别其绝对化、以偏概全等非理性信念； used early in anxiety treatment to externalize cognitive mediation and establish shared conceptual framework for belief identification.
maintainer
ECNU-ICALK
Обновлено 23.03.2026
Звёзды
304
Форки
34
quick start
Installation and usage
在咨询中向求助者介绍合理情绪疗法的ABC理论，帮助其理解情绪和行为反应源于对事件的信念而非事件本身，并系统识别其绝对化、以偏概全等非理性信念； used early in anxiety treatment to externalize cognitive mediation and establish shared conceptual framework for belief identification.
Установка
$ install --globalskills.sh
Использование
После установки вы можете использовать этот skill, выполнив следующую команду в терминале:
skills use abc