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在合理情绪疗法（REBT）第一阶段咨询末尾，系统布置四类结构化家庭作业（辩论文、表达练习、兴趣/运动、助睡技巧），以巩固ABC模型理解、促进认知重构、行为激活与生理调节。适用于已建立治疗联盟、完成基础教育且无急性危机的来访者。
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Обновлено 23.03.2026
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在合理情绪疗法（REBT）第一阶段咨询末尾，系统布置四类结构化家庭作业（辩论文、表达练习、兴趣/运动、助睡技巧），以巩固ABC模型理解、促进认知重构、行为激活与生理调节。适用于已建立治疗联盟、完成基础教育且无急性危机的来访者。
Установка
$ install --globalskills.sh
Использование
После установки вы можете использовать этот skill, выполнив следующую команду в терминале:
skills use rebt