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在理性情绪疗法（RET）框架下，通过社工适度自我披露与案主经历对比，使用ABC表格可视化呈现双方在相同或相似事件中信念（B）的差异，并以非对抗方式启动温和辩论，帮助案主初步觉察自身非理性信念。
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Обновлено 23.03.2026
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在理性情绪疗法（RET）框架下，通过社工适度自我披露与案主经历对比，使用ABC表格可视化呈现双方在相同或相似事件中信念（B）的差异，并以非对抗方式启动温和辩论，帮助案主初步觉察自身非理性信念。
Установка
$ install --globalskills.sh
Использование
После установки вы можете использовать этот skill, выполнив следующую команду в терминале:
skills use abc