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在首次咨询中，基于DBT哲学假设（问题被当前思维模式强化）与后现代协作观（共同建构意义），引导青少年来访者共同制定清晰、具体、可观察的阶段性目标；每阶段严格遵循‘减少一项不适行为 + 增加一项DBT技能’的二元结构，最终指向‘值得活的生活’这一DBT终极目标。
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ECNU-ICALK
Updated 3/23/2026
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Installation and usage
在首次咨询中，基于DBT哲学假设（问题被当前思维模式强化）与后现代协作观（共同建构意义），引导青少年来访者共同制定清晰、具体、可观察的阶段性目标；每阶段严格遵循‘减少一项不适行为 + 增加一项DBT技能’的二元结构，最终指向‘值得活的生活’这一DBT终极目标。
Installation
$ install --globalskills.sh
Usage
Once installed, you can use this skill by running the following command in your terminal:
skills use dbt