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在第二次咨询中，通过解释、举例与提问，帮助求助者识别事件（A）、信念（B）与情绪行为后果（C）之间的逻辑链，促使其初步领悟非理性信念的作用机制。
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Updated 3/23/2026
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在第二次咨询中，通过解释、举例与提问，帮助求助者识别事件（A）、信念（B）与情绪行为后果（C）之间的逻辑链，促使其初步领悟非理性信念的作用机制。
Installation
$ install --globalskills.sh
Usage
Once installed, you can use this skill by running the following command in your terminal:
skills use abc