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在合理情绪疗法（REBT）第一阶段咨询末尾，系统布置四类结构化家庭作业（辩论文、表达练习、兴趣/运动、助睡技巧），以巩固ABC模型理解、促进认知重构、行为激活与生理调节。适用于已建立治疗联盟、完成基础教育且无急性危机的来访者。
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ECNU-ICALK
Updated 3/23/2026
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在合理情绪疗法（REBT）第一阶段咨询末尾，系统布置四类结构化家庭作业（辩论文、表达练习、兴趣/运动、助睡技巧），以巩固ABC模型理解、促进认知重构、行为激活与生理调节。适用于已建立治疗联盟、完成基础教育且无急性危机的来访者。
Installation
$ install --globalskills.sh
Usage
Once installed, you can use this skill by running the following command in your terminal:
skills use rebt