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基于CBT社交焦虑三阶段模型（触发情境→认知反应→行为/生理反应），引导来访者识别负性自动思维、安全行为与过度自我关注，共同构建个体化的恶性循环图式，形成可操作的个案概念化框架，为后续行为实验与暴露练习提供认知基础。
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ECNU-ICALK
اپ ڈیٹ ہوا 23/3/2026
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基于CBT社交焦虑三阶段模型（触发情境→认知反应→行为/生理反应），引导来访者识别负性自动思维、安全行为与过度自我关注，共同构建个体化的恶性循环图式，形成可操作的个案概念化框架，为后续行为实验与暴露练习提供认知基础。
انسٹالیشن
$ install --globalskills.sh
استعمال
انسٹال کرنے کے بعد، آپ یہ اسکل ٹرمینل میں درج ذیل کمانڈ چلا کر استعمال کر سکتے ہیں:
skills use cbt