home/categories/wellness-health/ecnu-icalk-autoskill-skillbank-docskill-心理咨询-family技能-认知行为疗法-一级技能-cbt三阶段结构化咨询流程-抑郁专项-skill-md
wellness-healthlifestyle
cbt
将CBT咨询划分为关系建立与认知评估、心理援助、巩固与自主成长三个阶段，每阶段有明确目标、技术焦点和时长分配。专用于以持续低落、自我否定、学业相关失败感为核心症状的轻中度抑郁个案，需完成10次、每周1次、每次60分钟的结构化干预。
maintainer
ECNU-ICALK
更新于 2026/3/23
星标
304
分支
34
quick start
Installation and usage
将CBT咨询划分为关系建立与认知评估、心理援助、巩固与自主成长三个阶段，每阶段有明确目标、技术焦点和时长分配。专用于以持续低落、自我否定、学业相关失败感为核心症状的轻中度抑郁个案，需完成10次、每周1次、每次60分钟的结构化干预。
安装
$ install --globalskills.sh
使用
安装后，您可以通过在终端运行以下命令来使用此技能：
skills use cbt