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一个基于认知行为疗法的15次、分三阶段（情绪宣泄→认知转变→行为转变）的结构化个体辅导宏观框架，明确各阶段目标、次数范围与核心任务。
maintainer
ECNU-ICALK
更新于 2026/3/23
星标
304
分支
34
quick start
Installation and usage
一个基于认知行为疗法的15次、分三阶段（情绪宣泄→认知转变→行为转变）的结构化个体辅导宏观框架，明确各阶段目标、次数范围与核心任务。
安装
$ install --globalskills.sh
使用
安装后，您可以通过在终端运行以下命令来使用此技能：
skills use cbt