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在咨询初期关系建立与危机稳定阶段，使用结构化正念作业单（如'了了分明，活在当下作业单'）引导来访者完成5分钟具身化专注练习，以提升当下觉察能力与咨询在场感。
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ECNU-ICALK
更新于 2026/3/23
星标
304
分支
34
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Installation and usage
在咨询初期关系建立与危机稳定阶段，使用结构化正念作业单（如'了了分明，活在当下作业单'）引导来访者完成5分钟具身化专注练习，以提升当下觉察能力与咨询在场感。
安装
$ install --globalskills.sh
使用
安装后，您可以通过在终端运行以下命令来使用此技能：
skills use dbt