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一个跨会话、阶段递进的CBT-I宏观协议，为中度原发性失眠来访者提供6次结构化咨询的节奏锚点、阶段目标与数据驱动的干预校准机制。
maintainer
ECNU-ICALK
更新於 23/3/2026
星標
304
分支
34
quick start
Installation and usage
一个跨会话、阶段递进的CBT-I宏观协议，为中度原发性失眠来访者提供6次结构化咨询的节奏锚点、阶段目标与数据驱动的干预校准机制。
安裝
$ install --globalskills.sh
使用
安裝後，您可以通過在終端運行以下命令來使用此技能：
skills use cbt-i