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在咨询室内对特定人际焦虑刺激（如香水味）进行结构化现实暴露，含暴露前去灾难化、回避行为教育、目标设定，暴露中情绪监测，暴露后认知重构与循环识别。
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ECNU-ICALK
更新於 23/3/2026
星標
304
分支
34
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Installation and usage
在咨询室内对特定人际焦虑刺激（如香水味）进行结构化现实暴露，含暴露前去灾难化、回避行为教育、目标设定，暴露中情绪监测，暴露后认知重构与循环识别。
安裝
$ install --globalskills.sh
使用
安裝後，您可以通過在終端運行以下命令來使用此技能：
skills use cbt