home/categories/wellness-health/ecnu-icalk-autoskill-skillbank-docskill-心理咨询-family技能-认知行为疗法-微技能-家庭情境适配的cbt巩固活动包-skill-md
wellness-healthlifestyle
cbt
一套专为居家环境设计的轻量级CBT巩固活动组合，含优势识别、感恩记录、结构化运动三项可并行执行的微任务，支持线上咨询延续性。
maintainer
ECNU-ICALK
更新於 23/3/2026
星標
304
分支
34
quick start
Installation and usage
一套专为居家环境设计的轻量级CBT巩固活动组合，含优势识别、感恩记录、结构化运动三项可并行执行的微任务，支持线上咨询延续性。
安裝
$ install --globalskills.sh
使用
安裝後，您可以通過在終端運行以下命令來使用此技能：
skills use cbt