wellness-healthlifestyle
hypertrophy-training
Muscle hypertrophy training, nutrition, periodization, and recovery protocols.
maintainer
disco-trooper
更新於 2/19/2026
星標
2
分支
1
quick start
Installation and usage
Muscle hypertrophy training, nutrition, periodization, and recovery protocols.
安裝
$ install --globalskills.sh
使用
安裝後，您可以透過在終端機執行以下指令來使用此技能：
skills use hypertrophy-training