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依据问题性质与目标复杂度，约定固定频次（每周1次）与时长（50–60分钟）、总次数（5次）的结构化咨询周期，强化目标导向与时间管理。
maintainer
ECNU-ICALK
更新於 2026/3/23
星標
304
分支
34
quick start
Installation and usage
依据问题性质与目标复杂度，约定固定频次（每周1次）与时长（50–60分钟）、总次数（5次）的结构化咨询周期，强化目标导向与时间管理。
安裝
$ install --globalskills.sh
使用
安裝後，您可以透過在終端機執行以下指令來使用此技能：
skills use cbt