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基于认知行为疗法原理，通过识别、挑战和修正歪曲认知与不合理信念，实现情绪调节与人格完善。适用于以认知扭曲为主要痛苦来源的非危机性情感挫折咨询。
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ECNU-ICALK
更新於 2026/3/23
星標
304
分支
34
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Installation and usage
基于认知行为疗法原理，通过识别、挑战和修正歪曲认知与不合理信念，实现情绪调节与人格完善。适用于以认知扭曲为主要痛苦来源的非危机性情感挫折咨询。
安裝
$ install --globalskills.sh
使用
安裝後，您可以透過在終端機執行以下指令來使用此技能：
skills use cbt