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以正念为地基、人际效能/情绪调节/痛苦耐受为支柱的标准化DBT技能教学框架，强调概念—示范—练习—反馈—作业闭环，确保技能可观察、可练习、可迁移。
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ECNU-ICALK
更新於 2026/3/23
星標
304
分支
34
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Installation and usage
以正念为地基、人际效能/情绪调节/痛苦耐受为支柱的标准化DBT技能教学框架，强调概念—示范—练习—反馈—作业闭环，确保技能可观察、可练习、可迁移。
安裝
$ install --globalskills.sh
使用
安裝後，您可以透過在終端機執行以下指令來使用此技能：
skills use dbt